Valeriana è un integratore alimentare formulato con estratto di Valeriana, una pianta nota per essere una fonte naturale di acidi valerenici. Questi composti sono noti per le loro proprietà rilassanti e possono essere utili nel favorire un naturale rilassamento e nel coadiuvare il riposo notturno.

L’assunzione di Valeriana può essere particolarmente utile per coloro che cercano un aiuto naturale per gestire lo stress quotidiano, favorire la tranquillità mentale e migliorare la qualità del sonno.

Tuttavia, è importante notare che l’efficacia degli integratori di Valeriana può variare da persona a persona e possono verificarsi interazioni con altri farmaci o condizioni di salute preesistenti.